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✨ Comment j'ai fait arrêté de manger mes émotions 👉 [ Ссылка ]

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Comment être mince ?
En réalité il y a 3 types de femmes :

1/ Celles qui gèrent leurs émotions en mangeant et en procrastinant (instagram/séries)
2/ Celles qui gèrent leurs émotions en étant hyperactive et dans le contrôle (sport)
3/ Celles qui n'ont pas besoin de gérer leurs émotions parce qu'elles se sentent déjà bien avec elle-même.

Si tu fais partie du 1er type (comme moi avant), tu envies ces femmes qui restent minces toute l'année (et toute la vie).

Mais leur secret n'est pas "une volonté hors du commun".
Leur secret c'est la façon dont elles gèrent (ou non) leurs émotions.

Tu n'as pas un problème de volonté.
Tu as un problème émotionnel :)

Le document sur le perfectionnisme : [ Ссылка ]

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