«Фитнес против вируса» — проект, который мы запустили в 2020 году во время первой волны пандемии коронавируса вместе со Сбером, more.tv и сетью фитнес-клубов World Class.

«Сурья намаскар» — утренняя практика и одно из классических направлений йоги. «Сурья» означает солнце, «намаскар» — приветствие.

Эту тренировку для вас проведет Николай Панин, мастер-тренер по йоге сети фитнес-центров World Class. А начнется она с легкого разминочного комплекса.

С онлайн-тренировками «Фитнес против вируса» пользователи любого возраста смогут поддерживать физическую форму, укреплять здоровье и иммунитет, не выходя из дома.

Онлайн-тренировки разработаны специалистами с многолетним опытом и охватывают все направления современного фитнеса – от йоги, пилатеса и функциональных тренировок до танцевальных занятий и упражнений для людей в возрасте старше 60 лет.

свернуть