Bewusstes Summen gehört zu den stimmtherapeutischen Geheimmethoden. Es wirkt zutiefst entspannend, aktiviert den Parasympathikus, fördert einen gesunden und erholsamen Schlaf und ist insgesamt einfach eine Methode vom Feinsten.
Viel Freude damit!
Elisha ❤️
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0:00 Intro - Summen als Zaubertrank
0:17 Summen tonisiert den Vagus Nerv
0:57 Summen senkt Blutdruck & Herzrate
1:07 Summen fördert Lymphzirkulation
1:53 Über die Summ-Session
2:25 DEEP RESET・Angeleitete Summ-Session
