Bonjour à tous,
J'espère que vous allez bien. Cette semaine je vous propose une vidéo par jour pendant une semaine ;)
Chaque vidéo dure maximum 15 minutes !
Voici le lien de la vidéo d'échauffement : [ Ссылка ]
Bon entraînement à tous !
N'hésitez pas à mieux me connaître en vous rendant sur ma page Facebook : [ Ссылка ]...
Et par ici les contacte de Spreen Athletics (Ma tenue de sport) : [ Ссылка ]
Laura
