🎥🔶 В этом видео речь пойдет о Омега 3 она необходима для качественной работы всех 12 систем организма. Полиненасыщенные жирные кислоты нужны для клеточных мембран, в жире нуждается наша нервная система , жир нужен для гормонов и выработке желчи.

Лучшие источники Омеги 3 морепродукты и жирная рыба, она есть в сардине, семге, тунце, сельди, также она содержится в большом количестве в рыбьем жире высокого качества, есть она в жире из печени трески и семенах льна.

В видео мы подробно поговорим для чего нам нужна Омега 3, в каком объеме нужна и как выбрать качественную Омегу 3.

👩‍🦰 Смотрите видео до конца и напишите в комментариях, как вы выбираете Омега 3?

✅ Запись на консультацию [ Ссылка ]


✅ Заказать продукт со скидкой [ Ссылка ]


✅Какие симптомы указывают что организму не хватает Витамина D. Пройди мини-тест и получи 🎁 чек лист "26 полезных продуктов содержащих Витамин D"
[ Ссылка ]

=============================================================================

#омега3 #полиненасыщенныежирныекислоты #каквыбратьомега3 #полезныежиры #жирныекислоты #рыбийжир #жиры #coralclub #людмилагорбунова


✍ Для связи со мной на прямую используйте
🔻Telegram: [ Ссылка ]
🔻WhatsApp: [ Ссылка ]

СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ

▶ "Царство грибов" [ Ссылка ]

▶ "Брокколи. О главном" [ Ссылка ]

▶ "Клетчатка. Польза клетчатки. Как улучшить здоровье" [ Ссылка ]

▶ "Какую воду пить? Структурированная вода" [ Ссылка ]

▶ "Лимфа. Признаки застоя лимфы" [ Ссылка ]

▶ "Биодоступный коллаген. Все что вы хотели знать о коллагене" [ Ссылка ]
чего начать. Очищение организма" [ Ссылка ]

▶ "Детокс: С чего начать?" [ Ссылка ]

▶ "Обезвоживание организма что делать" [ Ссылка ]


👉 Обо мне:
Меня зовут Людмила Горбунова, мой канал посвящен системному подходу к здоровью и полезному питанию; сохранению молодости; очистительным программам; пониманию физиологии; причинам заболеваний; комплексному и системному восстановлению организма .

На канале вы найдете простые объяснения о пользе воды, алгоритмах очищения, качественных нутриентах, полезных и вредных продуктах, рецептах.

Все мои советы основаны только на личном опыте и полученных результатах.

Буду рада делиться опытом.
Открыта для знакомств и общения.

0:00 В этом видео
0:25 Для чего на нужны жиры Омега 3
0:46 Лучшие источники Омега 3
2:04 Омега 6 и Омега 9
3:03 Основные важные Омега 3
4:01 Головной мозг и Омега 3
4:46 Зрение и Омега 3
5:19 Омега 3 для детей
5:33 Репродуктивная система и Омега 3
5:49 Сердце и Омега 3
6:27 Кожа и Омега 3
6:44 Суставы и Омега 3
7:12 Как усилить собственный синтез Омеги 3
7:42 Очищенный рыбий жир
7:52 Норма Омега 3 для беременных и кормящих
8:17 Качество Омеги 3
12:11 Цена качественной Омега 3

свернуть