КОМ В ГОРЛЕ

Очень частая причина обращения к неврологу- это ощущение кома в горле. Пациент описывает, что при эмоциональном напряжении или негативных мыслях/воспоминаниях у него очень часто возникает ком в горле, тяжело глотать, возникают боли режущего характера

При этом не нарушается глотание, не нарушается слюноотделение

Такое состояние носит характер органический и не органический, то есть психогенный и называется globus hystericus

2000 лет назад в своем трактате Гиппократ описал состояние «globus hystericus» ( после этого предложения, часть тревог у пациентов уже должна пройти 😉)

ИСКЛЮЧАЕМ СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЧЕСКОГО ХАРАКТЕРА

заболевания ЛОР- органов
заболевания щитовидной железы
объемные образования глотки и гортани
заболевания ЖКТ ( например рефлюкс желудка или проблемы с пищеводом)

МЕХАНИЗМ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

〽️Мышцы глотки, гортани и голосовые связки иннервируются веточкой X парой черепно мозговых нервов- возвратным нервом. Ядра этого нерва залегают в продолговатом мозге, а значит напрямую испытывают на себе все негативные влияния стресса ( адреналина, кортизола) и еще может блокироваться в шейно- затылочном переходе🤷‍♀️

👉вегетативная нервная система стремиться насытить организм кислородом
👉учащается дыхание 👉расширяется голосовая щель 👉мышцы гортани сильно сопротивляются закрытию голосовой щели 👇
Вы ощущаете «ком в горле»
хроническое перенапряжение /сокращение мышц глотки
👇
постоянное ощущение кома в горле

ВЫДЫ ЛЕЧЕНИЯ
• Психотерапия
• Медикаментозное лечение (фармакотерапия)
• Остеопатическая коррекция
• Массаж общий
• БОС-терапия

САМОПОМОЩЬ
✅осознать что причина возникновения - стресс
✅сделать все, что бы максимально самостоятельно снизить уровень общего стресса
✅глубокое медленное равномерное дыхания с контролем в области глотки
✅полезно прокричаться в подушку или выехать в лес и прокричаться там
✅самомассаж передней поверхности шеи
✅артикуляционная гимнастика
вокал
✅физическая активность

«Ком в горле»- важно устранять, пока это не привело к необратимым изменениям

Если Вам понравился пост- ставьте ❤️

Берегите себя и свою нервную систему 🙌

свернуть