Healthylation.com Youtube kanalının bu haftaki konusu: Sağlıklı Beslenme Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar. Tamamen bilimsel araştırmalardan derleyip, sunduğumuz içeriklerimiz ücretsizdir. Youtube kanalımıza abone olup, videolarımızı beğenip yorum yapmanız bize en büyük destektir.


Kanala ABONE Olun ►►
[ Ссылка ]

Web sitemizi ziyaret edin►►
[ Ссылка ]

Kaynak link►► [ Ссылка ]

Instagram ►► [ Ссылка ]
Facebook ►► [ Ссылка ]
Twitter ►► [ Ссылка ]
Pinterest ►► [ Ссылка ]

Söz konusu sağlık ve beslenme olunca, sosyal medya ve internet üzerinde tonlarca bilgiye ulaşmak mümkün. Ancak, bu bilgilerin ne kadar doğru olduğu ise tartışılır. Doğru bilinen yanlışlardan kaçınmak, her zaman bilimsel araştırmaları takip etmek elzemdir. Hatta sağlık profesyonelleri, doktorlar ve diyetisyenler bile bazen yanlış bilgilere yönlendirdikleri gerekçesiyle suçlanır. Bu da, kafa karışıklığını artırır.

Karşınızda Sağlıklı Beslenme Hakkında Doğru Bilinen 10 Yanlış

1. Kilo Kaybı İçin Tek Önemli Olan Şey Alınıp Verilen Kalori Miktarıdır
2. Yüksek Yağlı Gıdalar Sağlığa Zararlıdır
3. Kahvaltı Günün En Önemli Öğünüdür
4. Optimal Sağlık İçin Az ve Sık Yemelisiniz
5. Patates Sağlıksızdır
6. Gıda Takviyeleri Hiçbir İşe Yaramaz
7. Kemik Sağlığı İçin Kalsiyum Takviyeleri Gereklidir
8. Probiyotikler Herkes İçin Yararlıdır
9. Kilo Vermek Kolaydır
10. Karbonhidrat Size Kilo Aldırır



sağlıklı beslenme programı,
sağlıklı beslenme listesi,
sağlıklı beslenme nedir,
1 aylık sağlıklı beslenme programı,
sağlıklı beslenme önerileri,
yaşa göre sağlıklı beslenme listesi,
sağlıklı yemek listesi,
sağlıklı ve dengeli beslenme,
kilo vermek,
doğru beslenmek,

свернуть