Практика созерцания мандалы позволяет обрести гармонию и покой. Устройтесь в удобной для вас позе с ровным позвоночником, плечи расправлены, дыхание ровное. Усильте энергию Свадхистана чакры, проговаривая или пропевая мантру Вам (Vam) на выдохе, чувствуя вяжущий привкус во рту и визуализируя оранжевый цвет в центре тазовой области. Представьте как ваша чакра дышит, раскрываясь и исцеляясь.

Вторая чакра Свадхистана – это наша сакральная или крестцовая чакра. Она отвечает за человеческие инстинкты, любовь к жизни и эмоции.
Свадхистана находится прямо на уровне половых органов. Это где-то 3-4 пальца от пупка. Примерно в области паха, где располагается лобковая кость.

Описание и основные характеристики свадхистана чакры:
Цвет – оранжевый
Нота – РЕ
Стихия – Вода
Количество лепестков – 6
Вкус – вяжущий (аналог - незрелая хурма)
Запах – иланг-иланг
Кристаллы и минералы – янтарь, сердолик, огненный агат, лунный камень, огненный опал
Перевод с санскрита - «собственное жильё», «вместилище энергии»


Чакра Свадхистана отвечает за самые простые человеческие желания: еда, сон, физическая близость, сексуальная энергетика человека, поиск удовольствия, чувственность и сексуальная активность, а так же самосохранение, жизнерадостность.

Свадхистана – центр нашей сексуальности, творческой энергии и обаяния. Если чакра сбалансирована, Вы чувствуете себя умиротворенно, спокойно, Вас не обуревают негативные эмоции. Вы радуетесь жизни и при этом испытываете потребность к созиданию. Люди, у которых эта чакра открыта крайне харизматичны, общительны, обладают здоровой уверенностью в себе. Такие люди самодостаточны, не растворяются в партнере и способны к здоровым отношениям.


При дисбалансе чакры:
Либо: зависимость от удовольствий, перепады настроения, чрезмерная чувствительность, эмоциональная зависимость от других людей

Либо: фригидность, негибкий ум, отрицание наслаждений, плохие социальные навыки, отсутствие возбуждения, ограниченное мышление

Цвет может использоваться для восстановления энергетического баланса организма. Энергетический баланс связан с психоэнергетическими центрами, или по-другому чакрами, теория которых основана на гипотезе об энергетических потоках, проходящих через все тело человека и поддерживающих его физическое и психическое здоровье. В семи определенных местах нашего организма энергия более интенсивна и движется по спирали. Эти семь областей и называются Чакрами.

Семь чакр работают как наши цветные батареи: когда они наполнены, наш организм работает идеально. В случае если одна из «батарей» остается невосполненной, страдает вся система, что и приводит к развитию болезни. Насыщение цветом помогает поддерживать «батареи чакр» заряженными. Частоты, характерные для каждого цвета спектра, соотносятся с энергетической частотой семи основных чакр и частотой вибраций органов, мышц и костей, находящихся в зоне действия чакры. Например, оранжевый цвет связан с сакральной чакрой, отвечающей за яичники, семенники, почки, тазовую область, селезенку и кишечник. Чакры также связаны с эндокринными железами, производящими гормоны.

Цвет можно использовать для активации всей системы, или отдельно взятой чакры. Считается, что цвет имеет сильное воздействие на физическое, духовное и умственное состояние человека.

использован трек Sat-Chit - Chakra Sacro VAM 417Hz
Sat-Chit Música & Mantras

свернуть