📍 Регистрируйтесь на вебинар :
[ Ссылка ]
«Как вернуть легкость и сохранить молодость лица» - это вебинар про ваше здоровье.
О том, как:
👍 начать жить без болей в спине, шее, пояснице
👍 подтянуть «поплывший» овал лица
👍 вернуть себе женское здоровье
👍 начать радоваться своему отражению в зеркале
-------------------------------------
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 [ Ссылка ]
💡 [ Ссылка ]
💡 [ Ссылка ]
💡 [ Ссылка ]
💡 [ Ссылка ]
-------------------------------------
🆘 Малоподвижный образ жизни: 5 ОПАСНЫХ последствий ГИПОДИНАМИИ❗️ К чему приводит гиподинамия❓ #shorts
Чем меньше мы двигаемся, тем меньше нам хочется двигаться. Мозг так устроен - нашёл зону комфорта и сидит затаившись.
Очень страдает сердце. Это мышца, которой необходима адекватная нагрузка! Парадокс, но при её отсутствии сердце БЫСТРЕЕ изнашивается! По статистике, нетренированный миокард больше подвержен инфарктам.
Снижается объём лёгких - для сидячей жизни глубоко дышать не нужно. В альвеолах застаиваются продукты обмена, что ведёт к частым респираторным заболеваниям, а также к кислородному голоданию всех тканей организма.
От недостатка кислорода в первую очередь страдает мозг. Чем чаще и дольше сидишь, тем более апатичной становишься. И уже меньше кажется красок жизни и меньше их хочется.
При долгосидозе тело меняет мышечную ткань на жировую, а жировая ткань - это депо для токсинов. Сейчас очень нередок тип фигуры - ХУДАЯ КОРОВА. Когда внешне человек астеничен, но кожа с рыхлецой, то есть жира и лишней воды в теле больше, чем мышц.
Замедляется обмен веществ. Ведь мышцы гонят часть венозной крови и являются насосом для лимфатической системы. Варикоз, атеросклероз, остеопороз и разный другой "оз", который потом переходит в ит, то есть в ВОСПАЛЕНИЕ.
👉 Если вы много сидите и имеете названные мною выше проблемы, ОБЯЗАТЕЛЬНО приходите на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар о красоте и здоровье, где узнаете о простых приёмах самопомощи - [ Ссылка ]
-------------------------------------
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
-------------------------------------
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@mail.ru
С заботой,
Ваша
Орлова Даша
-------------------------------------
#орловадаша #гиподинамия #долгоесидение
#малоподвижныйобразжизни #артроз
#варикоз #артрозсуставов #артрозунет
#суставы #сустав #разминка #здоровье
-------------------------------
Возможно, вы искали:
гиподинамия,последствия гиподинамии,малоподвижный образ жизни последствия,малоподвижный образ жизни,долгое сидение,к чему приводит долгое сидение,гиподинамия это,суставная гимнастика,гиподинамия симптомы лечение,суставная зарядка,варикоз,артроз,гиподинамия симптомы,артроз суставов,от долгого сидения болят колени,долгое сидение за компьютером,сидячий образ жизни,сидячий образ жизни упражнения,зарядка,здоровье,упражнения в офисе,зарядка в офисе,суставная разминка,разминка после работы за компьютером,разминка в офисе,офисная зарядка,офисная разминка,после долгого сидения болит поясница,после долгого сидения болят ноги,упражнения после долгого сидения,упражнения после долгого сидения за компьютером,сидячая работа упражнения
