Chakra 1 | Muladhara Root Chakra - Chữa lành, thanh lọc luân xa gốc
---------------------------------------------------------------------------------------
Luân xa gốc, hay luân xa Muladhara là luân xa đầu tiên của cơ thể tâm linh có liên quan đến sự sống còn, an toàn, an ninh và sức sống. Nó nằm ở đáy cột sống. Sự mất cân bằng năng lượng, hay prana, trong luân xa này có thể gây ra rất nhiều vấn đề về tâm lý. Luân xa gốc có thể thiếu năng lượng hoặc dư thừa năng lượng. Trong cả hai trường hợp này, luân xa gốc được cho là mất cân bằng. Một luân xa gốc mất cân bằng có liên quan đến sự bồn chồn, khó chịu, bất an, thiếu tập trung, các vấn đề tài chính, các mối quan hệ rối loạn, và nhiều hơn nữa. Trong phạm vi sức khỏe thể chất, một luân xa gốc mất cân bằng được chỉ định khi đau ở vùng thắt lưng, táo bón, đau bàng quang, tăng huyết áp và các vấn đề ở phần dưới của cơ thể. Cân bằng luân xa gốc rất quan trọng đối với các nhu cầu sinh tồn và vật chất như thức ăn, chỗ ở, quần áo, sức khỏe thể chất và tinh thần và sự ổn định tài chính.

Để cân bằng luân xa 1, việc chính yếu là phải kết nối được với đất. Có một cách làm là tưởng tượng có rễ mọc ra từ luân xa cùng với hai lòng bàn chân ăn sâu vào đất, dính chặt vào Mẹ Đất và hút lấy năng lượng yêu thương qua bộ rễ này. Hãy tượng tượng luân xa này tràn ngập màu đỏ tươi, nếu thấy màu nào khác thì gạt đi. Sau khi đã tưởng tượng ra được màu sắc rồi thì tiếp theo tưởng tượng tới chuyển động của nó, cho nó quay theo chiều kim đồng hồ, nhanh dần nhanh dần và tràn ngập năng lượng màu đỏ. Video này giúp người tập dễ dàng xác định vị trí, màu sắc, hình dáng và chuyển động trên nền âm thanh có tần số tương ứng với luân xa này, giúp việc kích hoạt và vận động dễ dàng hơn. Cách tập đơn giản và hiệu quả nhất trong thời gian đầu là ở tư thế thuận lợi và thoải mái trước màn hình, mở video này lên, vừa xem vừa tưởng tượng luân xa của mình đang vận động giống như trong video.
---------------------------------------------------------------------------------------
#luanxa #chakra #thiền

свернуть