6 geriausi salotų receptai | Kaip greitai pagaminti salotas

Gardžiausių salotų receptai viename video 😉.

1. Salotos su tunu
[ Ссылка ]

Reikės:
~60g salotų lapų
200g cukinijos ar agurko
8-10vnt vyšninių pomidoriukų
2 kietai virtų kiaušinių
90g tuno konservų
Saujos svogūnų laiškų
Padažui:

1a/š medaus
2v/š citrinos sulčių
2v/š alyvuogių aliejaus
druskos
pipirų

2. Gaivios salotos su mangais
[ Ссылка ]

Reikės:
70g Salotų mišinio
0,5 Mango
50g graikinių riešutų
100g Fetos sūrio
Šiek tiek citrinos sulčių
Šiek tiek Agavų sirupo arba medaus

3. Burokėlių salotos
[ Ссылка ]

Reikės:
180g Virtų burokėlių
200g Morkų (nevirtų)
180g Obuolio
60g Mėlynojo svogūno
2v/š Alyvuogių aliejaus
Druskos
Pipirų

4. Šiltos morkų salotos
[ Ссылка ]

Reikės:
1kg morkų
3-4 šaukštų alyvuogių aliejaus
Druskos
Pipirų
Šaukštelio česnakų granulių
200g fetos sūrio
2 šaukštų kepintų saulėgrąžų
Saujelės petražolių

5. Salotos su silke
[ Ссылка ]

Reikės:
150g salotų
250g agurkų
10 vyšninių pomidoriukų
10 ridikėlių
~240g silkės
Skardinė pupelių (400g)
60g svogūno
Šaukštelio cukraus
Šaukštelio obuolių acto
Saujos petražolių

Padažui:
Šaukštelio medaus
0,5 citrinos sulčių
3 šauktų alyvuogių aliejaus
Druskos + pipirų
Nurodyti kiekiai maždaug 4 porcijom 😉

6. Cezario salotos
[ Ссылка ]

Reikės:
~400g romaninės salotos
70g tarkuoto parmezano
Padažui:
3sk česnako ~10g
4 ančiuviai
pusės citrinos sulčių
2 kiaušinių tryniai
100ml alyvuogių aliejaus
30g tarkuoto parmezano
druskos+pipirų
Skrebučiams:
3 riekės sumuštinių duonos
druskos + pipirų
~1 v/š alyvuogių aliejaus

Skanaus!!!

Daugiau receptų: [ Ссылка ]

Arba youtube kanale: [ Ссылка ]

#salotos #6salotųreceptai #salotossutunu #tunosalotos #morkųsalotos #burokėliųsalotos #gaiviossalotos #mangųsalotos #silkė #maistomegeja

свернуть