Поддержать автора, Kaspi bank: 4400 4301 6405 1127

3 ПРОДУКТА ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА 👇
[ Ссылка ]

6 Продуктов высоким содержанием йода


Клубника

В небольшой чашке клубники содержится 10% суточной нормы йода. Но вряд ли ты ограничишься одной чашкой этой вкуснейшей ягоды, так что недостаток йода тебе не грозит. Кроме того, клубника укрепляет иммунитет, регулирует кровяное давление и снижает уровень «плохого холестерина».
#йод #пользайода

свернуть