[ Ссылка ]
Na refluks żołądkowy istnieje kilka ziół, które mogą być pomocne w łagodzeniu objawów. Oto kilka ziół, które są często polecane:
1. **Mięta pieprzowa**: Pomaga zmniejszyć uczucie zgagi i niestrawności poprzez relaksację mięśni przełyku.
2. **Imbir**: Ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc w łagodzeniu zapalenia żołądka oraz zmniejszaniu nudności.
3. **Lukrecja**: Pomaga w redukcji stanu zapalnego w żołądku i przełyku, co może przynieść ulgę w przypadku refluksu.
4. **Kurkuma**: Zawiera kurkuminę, która ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc w łagodzeniu objawów refluksu.
5. **Koper włoski**: Pomaga w redukcji gazów jelitowych i może przynieść ulgę w przypadku wzdęć i niestrawności, które mogą być powiązane z refluksu.
6. **Anyż**: Ma właściwości łagodzące i przeciwbakteryjne, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów refluksu.
7. **Korzenny imbirek**: Ma właściwości przeciwzapalne i może pomóc w łagodzeniu objawów refluksu oraz wspomagać trawienie.
Zawsze jednak przed rozpoczęciem stosowania jakichkolwiek ziół warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek inne schorzenia lub przyjmujesz inne leki, aby upewnić się, że zioła są bezpieczne dla Ciebie i nie będą miały negatywnego wpływu na Twoje zdrowie.
