Evita cu orice preț aceste 3 alimente !
Dacă încă mai mananci aceste 3 alimente îți recomand sa renunți la ele pentru ca altfel te vei lupta mereu cu kg în plus.
Mezelurile - și eu sunt fan carne dar evită cu orice preț mezelurile, în special parizer-ul si salamurile au foarte multe calorii
Sosurile - aici mă refer la tuburile de maioneza, sos-uri BBQ si alte nebunii care sunt pline de zahăr, grasimi nesanatoase si te pun rapid intr-un surplus caloric
Produsele semipreparate, iar aici intra lasagna congelata, pizza si majoritatea produselor gata facute
Acum poate te întrebi, “aia nu, aia nu” … “dar eu ce sa mananc”. Mergi în descrierea profilului meu, acolo te așteaptă un ghid gratuit cu 5 retete sanatoase, încearcă-le și după ce ai slăbit revino cu un like.
💪Te Ajut să scapi de Burtă în 4 luni fără diete stricte și fără înfometare
📩Scrie-mi ‘FĂRĂ BURTA’ în mesaj privat
#tamandaniel #antrenoronline #antrenorpersonal #nutritionist#nutritie #slabeste #slabire #fitness #abs #abdomen#faraburta #cardio #cartofiprajiti
