En este video podrás aprender una nueva receta de Tinga, ya que es una opción vegana. Si tu deseo es comenzar a comer un poco mas saludable, esta es una excelente opción.

INGREDIENTES

150 gramos de flor de jamaica
4 jitomates medianos
2 cebollas medianas
2 ajos
1 pizca de clavo molido
1 pizca de pimienta negra molida
1 cucharada de orégano molido
Sazonador de tu preferencia
Opcional: Puedes ponerle chile chipotle, ya sea licuado con los jitomates o enteros en la preparación.

INGREDIENTES PARA SERVIR

Tostadas horneadas
Frijolitos refritos
Lechuga
Aguacate
Yogurt griego
Cebolla morada encurtida

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