A neurociência adverte: tudo o que a gente percebe não é a realidade no seu estado bruto, mas versões da realidade moldadas por uma "programação" do nosso cérebro. Neste review, vamos relembrar um dos episódios mais instigantes do Autoconsciente, que explica como se estabelece essa "programação", como ela atua e como podemos hackeá-la para expandir nossa visão da realidade.
Escute o episódio original "Hackeie a sua mente" - [ Ссылка ]
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Sou autora do podcast Autoconsciente, que fala de vida interior para você entender melhor sua mente e emoções. Os vídeos deste canal retratam situações que todos nós vivemos: emoções difíceis, inseguranças, ansiedade, stress, problemas de relacionamento, dificuldades da vida que não sabemos como enfrentar.... Aqui, esses assuntos são tratados de uma forma esclarecedora e acolhedora, com muita empatia. Como costumo dizer, minha intenção é que ao terminar um episódio você se sinta melhor do que quando começou.
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