Данная техника облегчает симптомы:

✅страха
✅тревоги
✅паники
✅тяжелых мыслей


👁глаза закрыты,фокус на кончике носа (через закрытые глаза).


🙏🏻делайте ее утром


⏱Время выполнения: 3-11 минут


❤️Пишите в комментариях, если было полезно!

Для того, чтобы делать практику на постоянной основе и она работала именно с вашими блоками, вы можете обратиться ко мне t.me/Violetta_Sevastyanova за личной консультацией с разработкой программы🚀

свернуть