Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — [ Ссылка ]
BoConcept - дизайнерская мебель и декор из Дании. 10 салонов в Москве, по одному в Cанкт-Петербурге, Сочи и Краснодаре. Переходите на сайт: [ Ссылка ]
Покупайте косметику The U на Ozon [ Ссылка ]
По промокоду Easy15 действует скидка 15% до 6 сентября
Специально для родителей и школьников – большая школьная распродажа на Маркете со скидками до 70%! [ Ссылка ]
Карина [ Ссылка ]=
Наташа [ Ссылка ]=
Психолог Наталия Злотина
Место съемки: Симач в Недальнем
[ Ссылка ] ([ Ссылка ])/
Команда [ Ссылка ] ([ Ссылка ]=)=
Спасибо за предоставленную одежду и аксессуары:
[ Ссылка ]=
[ Ссылка ]=
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com
Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь:
[ Ссылка ]
Таймкоды:
0:00 интро
1:35 наши кризисы
4:58 рассказываем о BoConcept, которые отвечают за наш интерьер в этом видео
6:50 почему раньше кризисов было меньше
13:23 рассказываем о нашей бьюти рутине и косметике The U
15:56 что вызывает кризис
17:20 много про ценности
25:40 про обесценивание своей деятельности
30:06 что делать, если ничего не интересно
35:28 «у меня нет хобби, и я скроллю»
41:38 должны ли мы достигнуть чего-то в хобби?
44:10 снова про замужество
50:25 идем на завод
53:55 как поработать со своими ценностями
55:36 как выдерживать скуку
58:12 крутая тема про ловушку ожиданий и «грязный дискомфорт»
1:06:40 заскочили на любимого конька — говорим про отношения и ищем принцев
1:12:11 алгоритм — что конкретно делать в кризисе
1:13:53 обсуждаем классные книги
1:17:13 желание сделать что-то глобальное и оставить что-то после себя — обсуждаем волновой эффект
1:27:47 как не заразиться скукой
1:30:22 прикладываем усилия
