🕉️ Curso completo do Yoga Nidra
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Esse é uma Meditação Guiada Gratuita para Yoga Nidra, gravada em 432HZ com o efeito 8D e com som das Ondas do Mar.
Yoga Nidra é uma técnica para você Revitalizar seu Corpo, Mente e Emoções.
Utilize seu fone de ouvido para escutar essa Meditação Guiada Gratuita para Yoga Nidra, ela está em 432HZ com efeito surround 8D, com o fundo das Ondas do Mar.
Essa é uma excelente Música para Relaxamento, para diminuir o estresse, ansiedade e depressão.
✅ Vamos aprender agora como Revitalizar seu Corpo, Mente e Emoções?
Essa é uma excelente Técnica para Relaxamento, para diminuir o estresse, ansiedade e depressão.
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Nessa técnica, você não precisa ter nenhum conhecimento.
Ela é realizada com você deitado, de olhos fechados, apenas escutando áudios de Meditações Guiadas que te levam ao estado de Consciência Iogue, um estado de profundo relaxamento, onde você vai Revitalizar seu Corpo, Mente e Emoções.
A técnica do Yoga Nidra vai te ensinar a se conectar a fonte universal de todo o seu bem estar, energia, disposição, alegria e vitalidade
Os Benefícios do Yoga Nidra são:
*Alcançar um descanso revitalizador profundo.
*Liberar as tensões do corpo
*Relaxar e purificar a mente, as emoções e suas energias.
*Aumenta a sua criatividade e concentração
*Aumenta a sua capacidade de lidar com o estresse
*Diminui sua ansiedade e depressão
*Você vai dormir melhor
*Melhora do seu bem estar e sua saúde em geral
Vamos aprender agora como Revitalizar a Vida!
Essa é uma excelente Música para Relaxamento, para diminuir o estresse, ansiedade e depressão.
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