Angst, Panik & Sorgen verstehen, loslassen und vorbeugen mit dieser Einschlafmeditation & positiven Affirmationen.

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Herzlich Willkommen zu dieser Einschlafemditation, um Gefühle Angst, Panik und Sorgen gehen zu lassen und dich mit mehr Liebe, Zuversicht und innerem Frieden zu füllen.

Auf meinem Kanal kannst du eine weitere Meditation bei Angst und Panik für tagsüber finden und in meiner App findest du eine kurze Version dieser Meditation für jede Tageszeit.

Solltest du also tagsüber Gefühle von Angst, Panik oder Sorgen empfinden, so kannst du dir diese Meditationen anhören, um dich umgehend ruhiger und besser zu fühlen.

Geführte Meditation: Ängste, Unruhe & Sorgen loslassen und überwinden ▸ mit heilenden Frequenzen: [ Ссылка ]

Geführte Meditation - ANGST & PANIK loslassen mit der Traumreise 'Waldspaziergang': [ Ссылка ]

Heilende Musik | Hilfe zur Befreiung & Heilung von Angst - Ängsten - Panik: [ Ссылка ]

Die gesamte Meditation hat eine Länge von ungefähr 3 Stunden, da nach der geführten Meditation noch Affirmationen abspielen, welche die Nacht über auf dich wirken können. Du kannst diese Zeit dieser Meditation aber an deine gewünschte Länge anpassen.

Klicke dazu auf dein Profil bei YouTube und gehe dort zu ‘Wiedergabezeit’, dort kannst du dich daran erinnern lassen eine Pause zu machen. Stelle diese Funktion an und wähle aus, nach welcher Dauer du eine Pause machen möchtet. Wenn diese Zeit abgelaufen ist wird das Video automatisch pausiert. Alternativ kannst du auch eine Schlafenszeit einstellen und die Funktion ob nach diesem Video automatisch ein weiteres abspielen soll, an oder aus stellen.

Die Dauer der Meditation und Affirmationen werden dir in den Kapiteln und auf dem jetzt Video angezeigt, sodass du deine bevorzugte Dauer dieses Videos einstellen kannst.

Kapitel:

0:00 - Intro
2:36 - Beginn der geführten Meditation
29:08 - Beginn der Affirmationen

Die Affirmationen spielen in Dauerschleife bis zum Ende dieser Meditation.

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Schlafen, entspannen, Ängste lösen, Abnehmen... Hier sind alle Playlists im Überblick: [ Ссылка ]

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Hinweise:
Dieses Material (die Meditation und die Musik) sind urheberrechtlich geschützt und Eigentum von Nina Beste.
Dieses Video und die Meditation soll keinen ärztlichen Rat ersetzen. Der Autor kann für individuelle Reaktionen nicht verantwortlich gemacht werden - Zuhören auf eigene Gefahr.

Alle Lizenzen für benutzte Bilder und Schriften in den Videos und auf diesem Kanal sind, falls notwendig, vorhanden und können auf Nachfrage zur Verfügung gestellt werden. Das benutze Material darf privat, sowie auch kommerziell, genutzt werden.

BILD/ER:
Das/die in diesem Video enthaltene/n Bilde/er dürfen ohne Lizenz privat und kommerziell genutzt werden: Freepik.com, [ Ссылка ], Canva.com
SCHRIFTARTEN: Die Schriftarten in diesem Video dürfen ohne Lizenz privat und kommerziell genutzt werden dafont.com

#EinschlafMeditation #Angst #Sorgen

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