Diese Stressabbau Meditation unterstützt dich dabei den Alltag, negative Gedanken & Sorgen, loszulassen und dich wieder in Balance zu bringen.
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Der Beginn der Meditation etc. werden dir in den Kapiteln oder auf dem Video angezeigt, sodass du deine bevorzugte Dauer dieses Videos einstellen kannst.
KAPITEL:
0:00 - Einführung
1:08 - Meditation
24:24 - nur noch Musik & Frequenz
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