Subscribe to my channel: [ Ссылка ]

Ποιο είναι το μυστικό για να κρατάω τον οργανισμό μου υγιή και τονωμένο; Ένα από αυτά είναι η πρωτεΐνη! Βέβαια, δεν καταναλώνω καθόλου ζωική πρωτεΐνη, καθώς είμαι χορτοφάγος. Παρόλα αυτά, υπάρχουν εξίσου καλές πηγές φυτικής πρωτεΐνης αλλά και vegetarian. Στο σημερινό επεισόδιο, θα δούμε μαζί ποια είναι η απαραίτητη ημερήσια ποσότητα πρόσληψης σε πρωτεΐνη που χρειάζεται ο οργανισμός μας, ώστε να καλύψει όλες τις ανάγκες του. Θα μιλήσουμε για τις αγαπημένες μου Vegan & Vegetarian πηγές πρωτεΐνης για να μπορέσετε κι εσείς να δημιουργήσετε τα δικά σας γεύματα!

Ελπίζω να σας αρέσει!

Perception
Music by: Bensound.com/free-music-for-videos
License code: QUOP0LAU3GVNF4WQ

ERF
Music I use: Bensound.com
License code: 3NE2ASP8WTXVUP5B

Instagram: [ Ссылка ]
Site: [ Ссылка ]#
E-shop: [ Ссылка ]

#GoodlLifebyGina #GinaAlimonou #protein #proteinfood #proteinfoodidea #vegan #vegetarian #veganlife #veganproducts #veganfood #veganrecipes #veganismo #vegetarianrecipes #vegetarianfood #vegetarianfood #treat #body #diet #dietplan #dietfood #diettips #dieting #proteindiet #plantbased #dietplan #dietplanner #organic #organicfood #food #foodie #foodies #foodlover #foodblogger #foodplan #recipe #recipes #recipeoftheday #tofu #ginaalimonou #redlentils #eggs #egg #eggprotein #rusk #peanut #peanuts #peanutsbenefits #lupin #lupinshareprice #yoghurt #yoghurtrecipe #oilcheese #cheese #goals #goalsetting #athletesdiet #athlete #athleterecovery #vegandinner #veganlifestlye #veganlunch #health #healthy #healthylifestyle #healthyfood #healthyfoods #healthyfoodshare #veganmeals #veganmealideas #veganmealshare #veganinspiration #veganeats #veganeating #vegancommunity #vegannutrition #whatveganseat #plantbased #plantbaseddiet #plantbasedprotein #veganprotein #veganismo

свернуть