00:00 - O que é apneia do sono, quais os sintomas e como tratar? Imagine que você foi diagnosticado com apneia do sono ou apenas ouviu falar e quer saber mais. Neste vídeo eu vou ensinar o que é apneia do sono, quais os sinais mais importantes e como se deve tratar, além de quais exames temos que fazer para diagnosticar a doença.

00:21 - O ronco é o barulho produzido pela passagem de ar pela garganta, quando esta se encontra estreitada por relaxamento muscular. É a vibração da gargante que produz o ronco e este sintoma é o que chama mais a atenção para se diagnosticar a apneia do sono.

04:59 - A apneia do sono é a ausência de passagem de ar pela garganta que se encontra fechada, enquanto a hipopneia é a redução da passagem do ar quando a faringe se estreita, mas não fecha completamente ao ponto de ocorrer a apneia do sono.

06:40 - Aqui eu aponto para o link de um vídeo que fala do exame do sono, a polissonografia, que é muito útil para descobrir se você tem ronco, apneia do sono, hipopneia, dentre outros distúrbios do sono.

07:05 - Os despertares ocorrem quando você tem hipopneia ou apneia, devido à falta de oxigênio no sangue, dentre outras causas. Entre respirar e dormir, a prioridade é respirar, por isso você é acordado pelo seu organismo para voltar a respirar, o que leva a uma alteração nas fases normais do son, ao que chamamos, alteração da arquitetura do sono.

As principais complicações da apneia do sono são doenças do coração, vasos, rins, cérebos, sistema reprodutor e outras.

12:21 - Aqui eu aponto para o comentário fixo que fala de métodos naturais para dormir sem remédio.

12:57 - Aqui aparece a tela final que fala sobre remédios naturais para dormir.

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*AVISO LEGAL: Os vídeos produzidos por esse canal têm caráter exclusivamente de esclarecimento e educação da sociedade. As informações médicas contidas nesse canal não são recomendações de tratamento e não substituem uma avaliação médica. Todos os conteúdos são produzidos pelo Dr. Hélio Brasileiro, médico otorrinolaringologista com área de atuação em medicina do sono.*

Dr. Hélio Brasileiro.
Otorrinolaringologia e Medicina do Sono.
CRM-SP 80.768.
RQE 20247 e 20247-1
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