[ Ссылка ] -
In deze video ontdek je:
* Waar te beginnen als je wilt afvallen of jouw gezondheid drastisch verbeteren
* De 5 belangrijkste dingen die je altijd zou moeten doen als je wilt afvallen, in combinatie met het enorm verbeteren van je gezondheid
* Voorbeelden van compleet verschillende oorzaken waarom we kunnen aankomen (en waarom er dus nooit 1 dieet voor iedereen kan werken)
* De 1 fundamentele reden waarom we niet het lichaam hebben wat we willen (waar we alle oorzaken naar kunnen terug brengen)
* Op lange termijn zijn er maar 2 wegen die we kunnen bewandelen (en welke koers wij onbewust "varen")
* Waar onze gewoontes uit voort komen - en welke gewoontes we zouden moeten hebben als we slank willen zijn
* Met welke 6 vitamines en mineralen je jouw lichaam dagelijks zou moeten voeden
* Hoe onze darmgezondheid van invloed is op ons gewicht - en we aankomen als onze darmflora uit balans is
* Wat gefermenteerde groente is en waarom dit zo gezond voor ons is
* Hoe je jouw hongergevoelens kunt sturen met wat je eet - waardoor je minder honger hebt en gemakkelijker gewicht kunt verliezen
* Hoe het kan dat sommige mensen veel meer moeten eten voordat ze verzadigd zijn, en daardoor ook sneller aankomen
* Hoe je vet verbranding juist kunt stimuleren door meer (goede) vetten te eten
* Het verschil tussen vetopslag hormonen en vetverbranding hormonen
* De eerste vraag die we moeten stellen als we nu blijvend slank willen zijn, en een geweldige gezondheid willen bereiken

свернуть