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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INFOS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#Bonheur #Heureux #Positif

Ma propre histoire lorsque j’étais au lycée:
un physique qui ne me plaisait pas
je ne savais pas ce que je voulais faire dans la vie
peu de personnes sur qui compter

Partie 1: PHYSIQUE
Acceptez-vous
Acceptez vos défauts
La perfection n’est pas possible et n’est pas apprécié en société (ce n’est pas parce qu’on est mieux que les autres qu’on se fait des amis)
Limiter vos défauts
Habillez vous comme vous le souhaitez
Se regarder dans le miroir
S’écouter parler
Se filmer
Lâchez prise (il n’y a rien de grave tant que vous avez à manger et un toit)
Plaisez-vous physiquement (et pas les standards de beauté populaire sauf si vous les aimez)


Partie 2: psychique
Aidez les autres. “Oui mais comment?” (sentiment d’accomplissement)
De quoi êtes vous le plus fière? Pouvez-vous aider les autres à obtenir ce même résultat?
Exprimez ce que vous ressentez (ami, connaissances, proches, inconnue)

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