Reteta cu spanac pentru intarirea sistemului imunitar!
Spanac cu orez si lamaie in stil grecesc- Spanakorizo
Beneficiile consumului de spanac ar fi nenumarate, printre care si imbunatateste vederea, echilibreaza tensiunea arteriala, accelereaza metabolismul are efecte benefice pentru par si piele.
Recomand cu drag sa pregatiti aceasta reteta, este de post, foarte economica si gustoasa. O puteti servi cu ochiuri prajite, cu branza feta, ca si garnitura sau ca fel principal. Spanacul are multe beneficii pentru sanatatea noastra. Nu ezitati sa pregatiti aceasta reteta de spanac cu orez si sa imi lasati impresiile voastre in comentarii!
Daca credeti ca nu va place cu lamaie, pregatiti spanacul in sos de rosii, adaugand sucul de rosii inainte de a adauga apa. Sigur rezultatul va va impresiona!
Reteta si lista de ingrediente in link-ul de mai jos:
[ Ссылка ]
#spanac
#mancaredepost
#spanaccuorez
#retete
