Ep.105 "Comment vivre en vacances toute l'année" de mon podcast "Mon psy part en live" aussi disponible en podcast audio sur Apple Podcast, Spotify et les autres plateformes!

🎙 Tu rêves de prolonger les bienfaits des vacances toute l'année ? Dans cet épisode, découvre comment intégrer des moments de vacances dans ton quotidien pour booster ton bien-être et ta joie de vivre. Je partage des astuces pratiques et des idées rafraîchissantes pour faire de chaque jour un peu comme les vacances.

🌴 Apprends à créer des pauses détente, à te reconnecter avec ce qui te rend heureux, et à transformer ta routine en une expérience plus agréable. Que tu cherches à améliorer ton équilibre de vie ou simplement à te sentir plus détendu, cet épisode est fait pour toi !

👉 Abonne-toi pour plus de conseils sur la gestion du stress, le développement personnel, et le bien-être quotidien.

Chapitres:
00:00 Introduction
02:26 Bien manger le matin
03:19 Voir du monde
05:47 Se balader sans but
07:14 Lâcher son téléphone
_________________________________________________________________

👋 Bienvenue sur mon podcast : je suis Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching à Lausanne en Suisse et je suis là pour t'aider à gérer tes émotions, ton stress et devenir la meilleure version de toi-même!

🧠 Formations en ligne : gestion des émotions, gestion du stress, prendre soin de son couple, briser les croyances limitantes...Découvre toutes mes formations en ligne ici: [ Ссылка ]

🧘‍♀️ Packs de méditations guidées: apaise tes émotions et augmenter ton estime de toi avec des méditations guidées à découvrir ici: [ Ссылка ]

📧 Newsletter: rejoins ma newsletter en cliquant ce lien et reçois gratuitement mon ebook "Boostez votre confiance en vous en 14 jours" en cliquant ici: [ Ссылка ]

🙏 Si tu souhaites me soutenir par un don pour le contenu que je partage, fais ton don sur ma plateforme Tipeee et découvre les contreparties que je te propose en retour: [ Ссылка ]

📩 Prends rendez-vous pour une consultation avec moi ! [ Ссылка ] ______________________________________________________________________

💥 Suis-moi sur mes différents réseaux!

Mon site: [ Ссылка ]

TikTok: [ Ссылка ]

Instagram: [ Ссылка ]

Facebook: [ Ссылка ]

YouTube: [ Ссылка ]

свернуть