Šių kvėpavimo pratimai nerekomenduojama daryti nepasitarus su specialistu:
- nėščiosioms.
- esant širdies nepakankamumui.
- sergant ausų uždegimu.
- skaudant galvai.
- sergant sunkesnėmis ligomis.
- po operacijos nepraėjus daugiau, kaip 3 savaitėms. (žaizda turi būti pilnai užgijusi)
Jei darydami kvėpavimo pratimus nesate tikri ar pojūčiai kuriuos jaučiate yra geri, būtinai parašykite man asmeniškai.
Kontaktai:
- El.paštas: amandaspaulauskas@gmail.com
