_____ 30 Days Yoga Challenging Series For Flexibility & Mobility Beginners To Advance Level______


__________Video Playlist__________


1️⃣▶️ 1 hour Creative Sun Series Flow:-[ Ссылка ]

2️⃣▶️ Full Body Stretch Based On Hatha Yoga :-[ Ссылка ]

3️⃣▶️ Mix Yoga Backbend,Hip Opening, Twising & Balance :- [ Ссылка ]

4️⃣▶️ Hatha Yoga Flow :- [ Ссылка ]

5️⃣▶️ Drills Shoulder Open, Backbend & Twisting :- [ Ссылка ]

6️⃣▶️ Creative Yoga Flow :- [ Ссылка ]

7️⃣▶️ Hip Opening & Side Bend Middle & Side Split:- [ Ссылка ]

8️⃣▶️ Creative Advance Yoga:- [ Ссылка ]

9️⃣▶️ Full Body Yoga Workout :-[ Ссылка ]

🔟▶️ Morning Stretch Yoga :-[ Ссылка ]

1️⃣1️⃣▶️ Yoga With Stick :-[ Ссылка ]

1️⃣2️⃣▶️ Balance Yoga Sequence :- [ Ссылка ]

1️⃣3️⃣▶️ Hatha Mix Yoga Flow :-[ Ссылка ]

1️⃣4️⃣▶️ Power Yoga Flow :- [ Ссылка ]

1️⃣5️⃣▶️ Shoulder Open,Twisting & Backbend :-[ Ссылка ]

1️⃣6️⃣▶️ Intensive Hatha Yoga :- [ Ссылка ]

1️⃣7️⃣▶️ Dynamic Vinyasa Power Yoga :-[ Ссылка ]

1️⃣8️⃣▶️ Advance Mix Yoga Shoulder, Twisting & Backbend :- [ Ссылка ]

1️⃣9️⃣▶️ Core Yoga For Lose Belly Fat & Core Strength :- [ Ссылка ]

2️⃣0️⃣▶️ Full Body Deep Stretch :- [ Ссылка ]


2️⃣1️⃣▶️ Creative Yoga Sequence :-[ Ссылка ]

2️⃣2️⃣▶️ Hip Opening & Backbend :- [ Ссылка ]

2️⃣3️⃣▶️ Intensive Dynamic Hatha Yoga :-[ Ссылка ]

2️⃣4️⃣▶️ Deep Advance Backbend Yoga :-[ Ссылка ]

2️⃣5️⃣▶️ Wheel Yoga Flow For All Level :-[ Ссылка ]

2️⃣6️⃣▶️ Intenc Mix Yoga Flow :- [ Ссылка ]

2️⃣7️⃣▶️ Twisting & Backbend Yoga :-[ Ссылка ]

2️⃣8️⃣▶️ Side Band & Stretch Yoga :- [ Ссылка ]

2️⃣9️⃣▶️ Aasna Pranayama Yoga Flow:-[ Ссылка ]

3️⃣0️⃣▶️ Mix Yoga, Backbend, Twisting, Hip open & Balance :- [ Ссылка ]


*️⃣ CONTRAINDICATIONS *️⃣

PEOPLE SUFFERING FROM SEVER BACK PAIN , HIGH BLOOD PRESSURE , HEART PROBLEMS , KNEE PROBLEMS, SCIATICA OR ABDOMINAL HERNIA SHOULD NOT PRACTICE THIS ASANA.

*️⃣ MORE DETAIL *️⃣

Contact me here :-

✅ Instagram :- [ Ссылка ]



Thank you
Master Ranjeet Singh Bhatia



#yoga #fitness #meditation #yogapractice #yogainspiration #love #yogalife #yogaeverydamnday #yogi #mindfulness #yogateacher #yogalove #workout #yogaeveryday #motivation #namaste #health #wellness #yogaeverywhere #nature #yogachallenge #healthylifestyle #fitnessmotivation #yogapose #healing #fit #yogaposes #spirituality #selflove #selfcare #life #asana #yogajourney #instagood #bhfyp #balance #art #lifestyle #spiritual #inspiration #reiki #hathayoga #healthy #instagram #instayoga #crossfit #exercise #india #happiness #yogadaily

свернуть