-Tomemos en cuenta que las frutas traen carga de AZÚCAR (glucosa y fructosa).
- Algunas tienen ÍNDICES GLUCÉMICOS más ALTOS.
- Para mejorar e incluso REVERTIR Diabetes Tipo 2, su consumo no es lo óptimo; pero aquí te dejamos algunas RECOMENDACIONES.
- La fuente de VITAMINAS, MINERALES y fitonutrientes también las puedes obtener de los VEGETALES.
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frutas y diabetes
frutas permitidas para diabéticos
diabetes tipo 2 y frutas
frutas con más azúcar
salud metabólica
fructosa
fibra
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Carbohidratos
nutrientes
Dr gerardo
Dr ochoa
Gerardo Ochoa
Índice glucémico
Indice glucemico
Carga glucémica
Diferencia entre índice y carga glucémica
carga glucemica e indice glucemico diferencia
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