تابعوني انستغرام [ Ссылка ]
صفحتي الشخصية على فيس بوك
[ Ссылка ]
التيك توك
[ Ссылка ]
البيتزا الصحية بالشوفان
[ Ссылка ]
استقبل الكريمات باطعمه لنظاره الوجه
[ Ссылка ]
التخلص من مقاومة الأنسولين
[ Ссылка ]
أفضل طريقة لتسريع حرق الدهون في الجسم
[ Ссылка ]
تخلص من احتباس السوائل بالجسم
[ Ссылка ]
ماذا يحدث للجسم لو انقطع عن السكر لأسبوعين
[ Ссылка ]
اشترك بقناتي على اليوتيوب
@Ammar AlHolisi عمار الحليسي
#عمار_الحليسي #رياضة #دايت
![](https://i.ytimg.com/vi/TTJbSMrKFhc/mqdefault.jpg)