其實減肥過程最難的在於飽足感的問題,很餓的話其實就持續不久,今天這個影片教大家四個重點,讓你飽的不要不要的
按下小鈴鐺不錯過下支“可能”是精彩影片►[ Ссылка ]
健身課程報名:[ Ссылка ]
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片:[ Ссылка ]
►女性好體態關鍵:[ Ссылка ]
►重訓課表分享:[ Ссылка ]
►一天吃一萬卡:[ Ссылка ]
►我的新書
《Peeta葛格體態改造與生酮攻略!》
*博客來:[ Ссылка ]
*金石堂:[ Ссылка ]
*誠品:[ Ссылка ]
*台灣角川:[ Ссылка ]
►我的IG: @peetatata:[ Ссылка ]
►我的網站:[ Ссылка ]
►超多資訊的社團(置頂文中):[ Ссылка ]
►微博(PEETA营养健身葛格): [ Ссылка ]
►BiliBili(PEETA营养健身葛格):[ Ссылка ]
►記得去讀我寫的文章:[ Ссылка ]
折扣碼專區►後方括號為(折扣碼)
►Swole O'clock 手錶(peeta):[ Ссылка ]
►原味時代(peeta):[ Ссылка ]
►運動吃蛋白(peeta) : [ Ссылка ]
►nlimit衣服(peeta05): [ Ссылка ]
►Team Joined衣服(peeta):[ Ссылка ]
Music:
►We used to talk every night
►Jo Cohen & Sex Whales - We Are NCS Release
Ещё видео!