L’astinenza da nicotina a volte provoca una vera e propria crisi di nervi.

Smettere di fumare diventa allora un passaggio tremendo da affrontare e si ricade.

Con questo video avrai una visione d’insieme che ti aiuterà a superare il problema.

Nello specifico capirai la vera causa di ciò che rende insopportabile i sintomi di astinenza da nicotina e come puoi smettere di fumare senza crisi di nervi, attraverso due cambi di percezione e un approccio diverso alla “sofferenza”

Capitoli
0:00 Astinenza e Crisi di nervi
0:57 Chi Sono
1:18 La vera causa della crisi
1:47 Il vero problema nella dipendenza
2:41 Operare prima della crisi
4:21 Primo livello di cambiamento
5:47 Secondo livello di cambiamento
6:41 Approccio di accettazione
8:07 Dai tempo al tempo
10:21 Entra nella mia community

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Sono Leonardo Brunetta e aiuto le persone a compiere il proprio cambiamento trovando la libertà dalla dipendenza, così che possano donare a se stesse e al mondo che le circonda salute, amore, benessere, coraggio, vitalità e la voglia di coltivare il cambiamento.

#lascuoladileo #smetteredifumare #astinenzadanicotina

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