✅ Κάντε δωρεάν εγγραφή στο κανάλι μου: [ Ссылка ]

Στο σημερινό βίντεο θα μάθουμε αν και πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τη θυρεοειδική λειτουργία και τι πρέπει να προσέχουν στη διατροφή τους τα άτομα που πάσχουν από υποθυρεοειδισμό. Είμαι η Έφη Κολοβέρου κλινική διαιτολόγος και πάμε να δούμε τι λέει η Επιστήμη!

📌 ΕΝΟΤΗΤΕΣ:
0:00 Εισαγωγή
0:20 Τι είναι ο Θυρεοειδής Αδένας;
0:56 Τα νούμερα του Θυρεοειδή
2:25 Τι πρέπει να προσέχω με τη Θυροξίνη;
3:31 Πόσα κιλά δικαιολογεί ο υποθυρεοειδισμός;
4:10 Τι πρέπει να τρώω αν έχω υποθυρεοειδισμό;
6:30 Ποιες τροφές απαγορεύονται αν έχω υποθυρεοειδισμό;
10:14 Ebook: Μαθαίνω διατροφή
10:34 Επίλογος

📚 ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ:
1️⃣ Voulgari et al, PLoS One, 2022
2️⃣ Anziani N., Celi F., The Health Professional’s Guide to Nutrition Management of Thyroid Disease, Academy of Nutrition and Dietetics, 2020
3️⃣ Gatta E, Maltese V, Cavadini M, Anelli V, Bambini F, Buoso C, Facondo P, Pirola I, Delbarba A, Cappelli C. Interference or Noninterference Between Soy and Levothyroxine: That Is the Question. A Narrative Review of Literature. Endocr Pract. 2023 Nov;29(11):897-901.
4️⃣ Passali M, Josefsen K, Frederiksen JL, Antvorskov JC. Current Evidence on the Efficacy of Gluten-Free Diets in Multiple Sclerosis, Psoriasis, Type 1 Diabetes and Autoimmune Thyroid Diseases. Nutrients. 2020 Aug 1;12(8):2316.
5️⃣ Danailova Y, Velikova T, Nikolaev G, Mitova Z, Shinkov A, Gagov H, Konakchieva R. Nutritional Management of Thyroiditis of Hashimoto. Int J Mol Sci. 2022 May 5;23(9):5144
6️⃣ Piticchio T, Frasca F, Malandrino P, Trimboli P, Carrubba N, Tumminia A, Vinciguerra F, Frittitta L. Effect of gluten-free diet on autoimmune thyroiditis progression in patients with no symptoms or histology of celiac disease: a meta-analysis. Front Endocrinol (Lausanne). 2023 Jul 24;14:1200372
7️⃣ Otun J, Sahebkar A, Östlundh L, Atkin SL, Sathyapalan T. Systematic Review and Meta-analysis on the Effect of Soy on Thyroid Function. Sci Rep. 2019 Mar 8;9(1):3964. doi: 10.1038/s41598-019-40647-x. PMID: 30850697; PMCID: PMC6408586.
8️⃣ Boelaert K, Newby PR, Simmonds MJ, Holder RL, Carr-Smith JD, Heward JM, et al. Prevalence and relative risk of other autoimmune diseases in subjects with autoimmune thyroid disease. Am J Med (2010) 123(2):183.e1–9
9️⃣ Ruggeri RM, Trimarchi F, Giuffrida G, Certo R, Cama E, Campennì A, et al. Autoimmune comorbidities in Hashimoto's thyroiditis: different patterns of association in adulthood and childhood/adolescence. Eur J Endocrinol (2017) 176(2):133–41
🔟 Castoro C, Le Moli R, Arpi ML, Tavarelli M, Sapuppo G, Frittitta L, et al. Association of autoimmune thyroid diseases, chronic atrophic gastritis and gastric carcinoid: experience from a single institution. J Endocrinol Invest (2016) 39(7):779–84

🔶 Προγραμματίστε την συνεδρία σας: [ Ссылка ]
🔶 Κλείστε θέση στα Σεμινάρια «Μαθαίνω Διατροφή»: [ Ссылка ]
🔶 Βρείτε το e-book μας: [ Ссылка ]

📲 Βρείτε με στα Social Media:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
Website: [ Ссылка ]

🎬 Παραγωγή Βίντεο & Μοντάζ: Stavroula Koloverou
[ Ссылка ]

свернуть