Efikasne joga vezbe za mrsavljenje od 20-ak minuta će vas naterati da se znojite i osećate dobro! Ove vežbe za mršavljenje i jačanje celog tela, ubrzaće otkucaje vašeg srca, zagrejati celo telo i izgraditi mišiće. A aktivacijom što više mišića na našem telu pokrećemo gubljenje masnih naslaga! Kroz ovaj joga trening spajamo različite joga položaje, kako bi zategli telo, ali i opustili sve napetosti u mišićima. Zabavite se i uživajte 😊
#samojoga #jogazamrsavljenje #jogavezbezamrsavljenje
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
✅ Pretplatite se za podršku besplatnoj jogi svake nedelje klikom na SUBSCRIBE!
🔔 Ne zaboravite da kliknete na zvonce da biste uključili obaveštenja o novim časovima joge!
Namaste ❤
