Das beste gesunde Energiedessert ohne Zucker und ohne Backen! Schnelles Snack-Rezept!
Wie macht man das beste gesunde Energiedessert ohne Zucker oder Backen? Jeder wird dieses einfache, schnelle Snack-Rezept lieben!
Ein einfaches No-Bake-Rezept, das der perfekte Snack für den Tag ist!
Schnappen Sie sich einfach ein paar Erdnüsse und Haferflocken!
In diesem Rezept zeige ich dir, wie du gesundes Karamell herstellst! Ja, dieses Dessert enthält keinen Zuckerzusatz!
Ein schneller und nahrhafter Snack, den ich zur Arbeit oder zum Picknick mitnehme!
Bereiten Sie dieses Dessert zu Hause zu und verwöhnen Sie alle Ihre Freunde!
Der gesamte Kochvorgang wird im Video ausführlich gezeigt! Schauen Sie genau hin und spulen Sie nicht zurück, um wichtige Momente nicht zu verpassen!
Ich liebe das Kochen wirklich und freue mich sehr, wenn meine Videos auch Dich dazu inspirieren, etwas zu kochen! Experiment! Und teilen Sie Ihre Erfolge in den Kommentaren! Ich versuche, Ihre Fragen zu beantworten, also zögern Sie nicht, sie zu stellen!
Zutaten:
- Erdnüsse – 500 g / 17,6 oz
- Haferflocken – 50 g / 1,7 oz
- Mandelmehl – 50 g / 1,7 oz
- Ahornsirup - 2 EL.
- Kokosöl - 3 EL.
- Ihre Lieblingsmilch - 50 ml
- eine Prise Salz
Für Karamell:
- Datteln - 250 g / 8,8 oz
- Kokosöl - 50 ml
- Ahornsirup - 50 ml
- Erdnussbutter – 150 g / 5,3 oz
- Salz - 1/2 TL.
- zuckerfreie Schokolade zur Dekoration
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