Andrija Karačić je osnivač centra za crijevni mikrobiom. Ako te zanima zašto crijeva nazivaju drugim mozgom pridruži mi se u najnovijoj epizodi LOOD podcasta, gdje dr. Andrija Karačić otkriva tajne postizanja optimalnog zdravlja kroz pravilnu prehranu. Naučite kako kontrola želja, kvalitetna prehrana, i promišljen način života mogu unaprijediti vaše zdravlje. Također, istražui kako putovanja i promjene okoline utječu na našu dobrobit.

Ako uživaš u našem sadržaju, podrži nas i postani član LOOD YouTube kanala.
Članovi dobivaju pristup livestreamu epizoda kao i ekskluzivnom sadržaju. Postani član LOOD kanala mjesečnom pretplatom [ Ссылка ]

Napravi jednokratnu donaciju:
paypal.me/loodpodcast

Hvala ti na podršci! Zbog tebe nastavljamo snimati nove razgovore s kvalitetnim gostima!

Poglavlja:
00:00:00 Uvod
00:03:27 Odrastanje u Švicarskoj
00:07:43 Tipični Švicarac
00:10:54 Rasizam i neutralnost Švicarske
00:13:30 Život u Hrvatskoj naspram Švicarskoj
00:18:22 Razlike u zdravstvu između različitih zemalja
00:20:43 Problemi s zdravljem elite
00:27:45 Kontrola želja i mentalno zdravlje
00:30:37 Burnout sindrom
00:34:22 Perspektiva obične osobe
00:39:07 Pristup lokalno uzgojenoj hrani
00:43:50 Štetni učinci visoko procesiranih namirnica
00:48:19 Adekvatan unos kalorija
00:53:10 Povezanost uma i tijela
00:57:37 Utjecaj mikrobioma
01:00:10 Razumijevanje tijela kao cjeline
01:04:40 Mikrobiom stanica i prehrana
01:07:26 Cerebralni mikrobiom
01:13:26 Majka kao najbolji odgovor
01:17:20 Luksuzna jutarnja kava i pogled
01:23:56 Probiotici i njihov utjecaj
01:28:33 Kiselo zelje i probiotici
01:30:31 Utjecaj prehrane na mikrobiom
01:35:28 Utjecaj mikrobioma i putovanja
01:40:07 Utjecaj mikrobioma
01:48:00 Smrt i egzistencijalistička filozofija
01:50:24 Operativni strah i religioznost
01:55:13 Uloga mikrobioma
01:57:31 Ljudsko ponašanje i bakterije

свернуть