[ Ссылка ]
Ασκήσεις για να δημιουργήσουμε μία υγιή σχέση με το φαγητό, το σώμα μας και τον εαυτό μας. Βρίσκεται στη σειρά webinars Αυτογνωσίας για το emotional eating.
Σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς μας επηρεάζουν οι σχέσεις με τους γύρω μας:
• Μία άσκηση για να ανακαλύψεις τους λόγους για τους οποίους ανοίγεις το ψυγείο
• Ποιες οι ανάγκες που ψάχνω να καλύψω με το να ανοίγω το ψυγείο;
• Ποιο το κενό που ψάχνω να γεμίσω;
• Ποια συναισθήματα που ψάχνω να μειώσω, να ανακουφίσω, να αποφύγω;
για on-line skype συνεδρίες ψυχοθεραπείας ή συμβουλευτικής μαζί μου ή για on-line skype συνεδρίες ύπνωσης:
[ Ссылка ]
για άρθρα:
[ Ссылка ]
για ηχογραφημένες συνεδρίες ύπνωσης:
[ Ссылка ]
Σας περιμένω με χαρά!
Φύσσα Ν. Ελένη

свернуть