10 SUPER ALIMENTOS PARA FORTALECER TU CEREBRO Y MEJORAR EL RENDIMIENTO MENTAL
El cerebro es el enorme directivo de nuestro cuerpo, está formado por millones de neuronas que responden a un sinfín de impulsos que vienen del exterior.
Su funcionamiento es tan complejo, que hasta la data prosiguen existiendo más dudas que certidumbres sobre el alcance de su poderío.
Existen diferentes enfermedades que lo van estropeando de forma lenta.
Y en contraste a tiempos pasados, donde se limitaban a afectar a personas de avanzada edad en su mayor parte, cada vez se hallan casos en personas más jóvenes.
Conque si estuviese a tu alcance asistir a que tu cerebro se sostenga sano y lúcido por más tiempo, ¿no lo harías?
A fin de que podamos asistir a nuestro cerebro a sostener sus capacidades por más tiempo, te invitamos a una lista con los mejores comestibles para la buena salud del directivo de nuestro cuerpo.
✔Arándanos
✔Frutos secos
✔Tomates
✔Semillas de Chia
✔Aceite de oliva
✔Té verde
✔Cacao
✔Brócoli
En resumen…
Todos estos comestibles tienen la capacidad de asistir a progresar o bien sostener las funciones de tu cerebro. Por esta razón, debes incluirlos en tu nutrición y en la de tu familia.
Una alimentación saludable y balanceada sostendrá tu cuerpo en perfecto estado por bastante más tiempo, anímate y decide escoger cada día lo natural y ventajoso.
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Los remedios que aquí se presentan han sido sacados de
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pasados de generación en generación.
Para cualquier problema de salud y antes de usar cualquier remedio casero, consulte siempre primero a su médico.
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