Ответьте на 5 вопросов и узнайте, замечаете ли Вы подсказки Вселенной?
В конце теста бонус 👉 ▶ [ Ссылка ]
Умеете ли вы радоваться за других людей без зависти?
Приветствую вас, друзья! С вами Татьяна Панюшкина
В очередном видео рубрики «Управление эмоциями» мы поговорим о том, как можно от души радоваться за других людей, при этом не испытывая чувства зависти к их успехам и достижениям.
Уже научно доказано, что просмотр социальных сетей типа фэйсбука, заставляет постоянно многих сравнивать себя с другими, что автоматически вызывает зависть или злорадство. А это снижает чувство удовлетворения жизнью и грозит будущей депрессией. Вот ведь как оказывается!
Среди пользователей соцсетей очень много тех, кто испытывает агрессию и гнев, когда смотрят на фотографии из путешествий и отпусков.
Удивительно, но вместо того, чтобы радоваться успехам друзей и других людей, мы испытываем досаду от своей пассивности, которая перерастает в раздражение относительно тех, кто успешен.
Скажу так, испытывая зависть, вы перестаете полноценно жить, концентрируетесь на своих потребностях и видите только то, что есть у других.
А попробуйте порадоваться за всех этих успешных людей, пошлите им чувство восхищения и удовольствия. И вы даже не заметите, как ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону.
Чтобы обрести самомотивацию на свершения в жизни, осознайте свою насущную потребность и создайте цель, к которой будете стремиться, используя опыт тех, кому вы раньше завидовали, и уверяю вас, что к цели вы придете гораздо быстрее.
Нужно научиться интуитивно выбирать самый благоприятный исход в сложной ситуации, путь с меньшими потерями и затратами. Это вполне реально.
С вами была Татьяна Панюшкина, до встречи в новых видео!
И помните, наше здоровье, наш успех, наша судьба в наших руках!
Верьте в себя!
---------------------------------------------------------------
Хотите быть в курсе наших новостей? Подписывайтесь на канал тренингового центра "Люмос-22" [ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------
✅ Подписывайтесь на:
✅ на сайт [ Ссылка ]
✅ на телеграмм Люмоса [ Ссылка ]
✅ вступайте в мою группа в ВК: [ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#ПанюшкинаЭмоции #ТатьянаПанюшкина
