ДИЕТЫ ВРЕДЯТ ЗДОРОВЬЮ. Быстро похудеть можно, но ненадолго. Как похудеть надолго, каким должно быть правильное питание. Все эти вопросы обсудили со Светланой Фус (диетологом проекта СТБ «Зважені та щасливі»)
-------------------------------------------------------------------------------------
Таймлист:
2:03 – Почему нельзя исключать определенные продукты из здорового питания?
3:31 – Как не поправиться и почему важен режим питания?
4:33 – Почему диеты вредят и от них больше поправляешься?
9:32 – Почему быстро похудеть вредно?
9:59 – Какие продукты и в каком количестве нужно употреблять для здорового питания?
16:06 – Почему не рекомендовано пить фреши и соки. Почему важно жевать еду?
22:54 - Почему диета 8 на 16 вредит?
23:58 – Как правильно кушать при активной физической нагрузке?
-------------------------------------------------------------------------------------
Записаться ко мне на консультацию👇
[ Ссылка ]
📞 +38 (068) 562 75 59 (Viber, WhatsApp)
___________________________________________________________
Подписывайтесь и смотрите мои работы ДО / ПОСЛЕ👇
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
#полезноепитание #диетадляпохудения #светланафус #диетолог #пластическийхирург #павелденищук
