Dəyərli dostlar bizə dəstək olmaq üçün kanalımıza abunə olun
Sizə qaraciyərin sağlamlığı üçün çox faydalı olan 3 sadə və əlçatan məhsulu təqdim edirik.
1. Bişmiş çuğundur
Çuğundur qaraciyər üçün çox faydalıdır - qaraciyəri təmizləyir, fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Həmçinin çuğundur öd kisəsinin və bağırsaqların işini sürətləndirir, orqanizmdən pis xolersterini xaric edir ki, bunlar da qaraciyərin sağlamlığı üçün çox vacibdir.
Qaraciyərinizi sağlam saxlamaq istəyirsinizsə hər gün 100-150 qr bişmiş çuğundur yeyin.

2. Sarımsaqlı qatıq
Saglamolun.az bildirir ki, sarımsaq qaraciyər üçün ən faydalı məhsullardan biridir. Sarımsağın tərkibində olan "metionin" adlı maddə qaraciyərin hüceyrələrini mənfi təsirlərdən qoruyur.
Sarımsaq qaraciyəri təmizləyir, ödün ifrazını artırır, xolesterini aşağı salır.
Qatıq təbii detoksdur. Qatıq orqanizmi ziyanlı maddələrdən təmizləyir, həzm proseslərini və bağırsaqların mikroflorasını yaxşılaşdırır, qaraciyərə düşən gərginliyi azaldır.

Hər gün 1 kasa sarımsaqlı qatıq yeyin.

3. Limonlu su
Limonlu su orqanizmi və o cümlədən qaraciyəri çox yaxşı təmizləyir, qaraciyərin piylənməsinin qarşısını alır.
Günü 1 stəkan limonlu su ilə başlayın.

[ Ссылка ]

свернуть