Erfahre in diesem Interview, wie Kirsti es geschafft hat, 17 KG abzunehmen!

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Kirsti (44 J., 157 cm) war auf der Suche nach mehr Energie und Leichtigkeit im Leben. Ein leichter Schlaganfall sowie ein Bandscheibenvorfall kurz danach waren für sie die Warnschüsse, dass sie sich mehr um ihr Gewicht und ihre allgemeine Fitness kümmern sollte. Für eine nachhaltige Abnahme suchte die zweifache Mutter nach jemandem, der sie dabei persönlich unterstützt und betreut. Sie stieß auf Bahmann Coaching und konnte während unserer 6-monatigen Zusammenarbeit knapp 17 Kilo verlieren. Damit hat sie ihr anfängliches Zielgewicht sogar unterschritten.
Wie sie das genau geschafft hat und was ihre Geschichte ist, erfahrt ihr im Video.

00:00 - Intro und Vorstellung von Kirsti
01:29 - Seit wann beschäftigt dich dein Gewicht und der Wunsch abzunehmen?
02:17 - Wann hast du deine erste Diät gemacht?
02:32 - Wie hat sich dein Gewicht ab 15 Jahren bis heute entwickelt?
04:15 - Woran dachtest du, liegt es, dass dein Gewicht immer wieder gestiegen ist, nachdem du abgenommen hast?
05:17 - Hatten die misslungenen Diäten einen Effekt auf deine Psyche?
05:44 - Was war dein Höchstgewicht?
06:13 - Was hat dich am meisten an deinem hohen Gewicht gestört?
07:34 - Hattest du einen Schlüsselmoment, an dem du gemerkt hast, dass du jetzt abnehmen musst?
09:20 - Wie ist das bei dir die alten Fotos zu sehen und dich jetzt im Spiegel zu sehen?
10:22 - Wie bist du auf uns aufmerksam geworden?
12:07 - Wie lange hat es gedauert, bis du dich dann bei uns auf einen Termin eingetragen hast?
12:22 - Was hast du alles vorher geprüft, bevor dich bei uns gemeldet hast?
14:23 - Wie lange war es zu Beginn des Coachings her, dass du 70 KG gewogen hast?
14:59 - Was für Erwartungen hattest du an die Zusammenarbeit?
16:31 - Wann hast du gemerkt, dass es diesmal anders ist?
18:02 - Was hat dir am meisten geholfen in der Zusammenarbeit?
20:00 - Gewichtsziel übertroffen
20:15 - Wie hat sich dein Leben durch deine Abnahme verändert?
21:54 - Warum glaubst du, ist die Abnahme dieses Mal wirklich nachhaltig?
23:52 - Wie waren die Reaktionen auf deine Abnahme?
25:58 - Hattest du Ziele, die durch deine Abnahme erreichen wolltest?
27:44 - Was für Voraussetzungen sollte jemand mitbringen, damit die Zusammenarbeit erfolgreich wird?
29:27 - Wie hast du den Mut gefunden nach den ganzen gescheiterten Versuchen dich doch noch bei uns zu melden?
31:06 - Gab es eine größte Erkenntnis für dich durch das Coaching?
31:27 - Wieso hast du dich dazu entschieden zum Interview vorbeizukommen?
32:07 - Abschließende Worte

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Jan Bahmann Erfahrung | Bahmann Coaching Erfahrung
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