Фізичне здоров’я невід'ємна складова психологічного добробуту. Дізнийтесь більше про 6 тілесних причин, які можуть викликати та підтримувати небезпечну тривожність, занепокоєння чи страх. Відео створено на основі книги докторки Еллен Вора “Анатомія тривоги. Зрозуміти та подолати реакцію організму на страх”.
🎥 Рекомендовані огляди книг про
- міфи на тему сну ▼
[ Ссылка ]
- дієту для психічного здоров'я ▼
[ Ссылка ]

💲 Підтримати канал:
- задонатьте на ПриватБанк 4149 6090 0844 9771
- станьте спонсором на ютуб [ Ссылка ]
- поставте вподобайку, напишіть комент, зробіть репост відео :)

🔔 Підписуйтесь ► [ Ссылка ]

⚔️ Підтримай ЗСУ донатом 🛡️
- фонд Повернись Живим [ Ссылка ]
- рахунок НБУ для гуманітарної допомоги [ Ссылка ]
- рахунок НБУ для ЗСУ [ Ссылка ]
- фонд Сергія Притули [ Ссылка ]

❤️ Став ЛАЙК, якщо сподобалось відео та ПОДІЛИСЬ ним з друзями. ПІДПИСУЙСЯ та вмикай сповіщення дзвіночком, адже далі буде ще більше анімаційних скорочень корисних книг, які допоможуть змінити життя на краще.

Назва книги мовою оригіналу "The Anatomy of Anxiety: Understanding and Overcoming the Body's Fear Response" Ellen Vora.

🔍 Посилання на книгу ▼
UA [ Ссылка ]
EN [ Ссылка ]

🎥 Більше цікавих відео пов'язаних з психологією людини ▼ [ Ссылка ]

🎥 Збірка різноманітних відео, де кожен знайде щось для себе▼ [ Ссылка ]

🔔 Підписуйтесь ► [ Ссылка ]

#психологія #тривожність #стрес


---
Ілюстрації для обкладинки vecteezy.com

свернуть