Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем.Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии.В этой книге:четкое описание шести основных процессов АСТмножество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листовсоветы как помочь немотивированному клиентуВ формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Жанры: #Авторские_методики #Выход_из_кризиса #Практическая_психология #Преодоление_проблем #Психотерапевтическая_практика #Психотерапия #Терапия_принятия_и_ответственности #
Авторы: Расс Хэррис
Личная страница автора: [ Ссылка ]
♥
Слушайте онлайн книгу Белорусский,
Скопируйте весь текст книги и вставьте в поле на сайте Аудиофай.ру audiofy.ru
Через несколько минут вы получите целую аудио книгу озвученную красивым голосом.
♥
