Филе любой рыбы с овощами в этом сливочно-чесночном соусе. Не только украсит ваш праздничный стол, но и порадует вас и ваших гостей невероятным вкусом. Готовится просто и быстро.
Ингредиенты:
• Филе телапии - 4 шт.
• Лук – 1 шт.
• Морковка – 1-2 шт.
• Болгарский перец – 2 шт.
• Чеснок – 4 з.
• Острый перец по вкусу
• Сливки – 250 мл.
• Мускатный орех по вкусу
• Сушенный укроп – ½ ч.л.
• Растительное масло –2 ст.л.
• Соль и черный перец по вкусу

НАШ СЕМЕЙНЫЙ КАНАЛ
[ Ссылка ]

Заходите в наши группы, будем очень рады новым друзьям в нашем уютном камбузе.

ИНСТАГРАМ
[ Ссылка ]

Страничка в facebook [ Ссылка ]

"ЦИМЕС" КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ ГОТОВИТЬ ВКУСНЯТИНКУ - [ Ссылка ]

КУХНИ МИРА-"РАДУГА ВКУСОВ" - [ Ссылка ]

группа в Одноклассниках [ Ссылка ]

ПЛЭЙ ЛИСТЫ:

Итальянская кухня
[ Ссылка ]

Мясные блюда и закуски
[ Ссылка ]

Кавказская кухня
[ Ссылка ]

Супы
[ Ссылка ]

Блюда из мяса птицы
[ Ссылка ]

Быстрый обед или ужин за пол часа.
[ Ссылка ]

Легкий и быстрый завтрак
[ Ссылка ]

свернуть