¿Conoces a alguien con #depresión, #ansiedad, #adicciones o un trastorno mental que te importa mucho pero a veces no sabes qué hacer? ¿Sientes que lo que dices o haces no sirve para nada? ¿Te frustra, entristece, preocupa o desespera no saber cómo apoyarle?

Si te has enfrentado a alguna situación de #crisisemocional de alguien de tu familia, tu pareja, amiga/amigo o alguien que conoces y te has lamentado por no saber cómo ayudarlo, esta serie es para ti.

✅En este capítulo entenderemos: ¿Cuáles son los síntomas de una crisis emocional y cómo se experimentan?
¿Por qué disminuye o se altera el estado de ánimo y la conducta?
¿Qué hacer si notas que una persona necesita ayuda pero no la acepta? y ¿Cuáles son los pasos a seguir para apoyar y acompañar de forma empática?
‼️Si tienes alguna duda, puedes escribirla en los comentarios 👇🏻

👉🏻🧠La serie "Amo a alguien con un #TrastornoMental" te ayudará a generar estrategias que mejoren la comprensión, interacción y comunicación con las personas que te importan y quieres apoyar, te brindará información importante, herramientas prácticas y guía paso a paso. También será tu espacio para poder expresar todas tus dudas, experiencias y emociones que has vivido en este trayecto de acompañamiento.
*Serie ESPECIALMENTE DIRIGIDA A familiares, pareja y amistades de una persona con algún diagnóstico de #SaludMental.

Quienes vivimos con una batalla diaria con nuestra propia mente, en ocasiones no sabemos cómo explicarlo, ni cómo pedir ayuda. A veces levantarse de la cama es nuestro mayor logro, desafortunadamente quien no lo ha experimentado, no sabe lo difícil que es afrontarlo cada día, todos los días. No somos personas flojas, chantajistas, ni "sólo queremos llamar la atención"...
¡Los trastornos mentales no se ven, pero EXISTEN! Y requieren tratamiento médico, psicológico y mucho apoyo familiar y social.
#MásInformaciónMenosEstigma

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Si tú o alguien que conoces se identifica o interesa por el tema, pásale este video y sé parte de la #EvoluciónDeLaSaludMental. 🧠🙌🏻
Si eres paciente y necesitas que alguien se entere de esta información tan importante, puedes etiquetarle en los comentarios.
#HazloPorTuSaludMental

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