Рассказываю,почему полезно дышать,как диафрагмальное дыхание влияет на наш организм,объясняю правильную технику и показываю на практике)
Давайте подышим вместе!
Кто сделал со мной,вам от меня 💝
#диафрагмальноедыхание #диафрагмальныетехники #дыхательныепрактики #дыхательная_гимнастика #здоровьеженщины #какснятьстресс #дыханиеотстресса #дыханиеживотом
![](https://i.ytimg.com/vi/U3R8141jPVY/maxresdefault.jpg)