Hochsensible Menschen sind leicht einer Reizüberflutung ausgesetzt. Wie ist das bei dir: Fühlst du dich häufig erschöpft, wenn du unter vielen Menschen bist? Bist du abends oft besonders müde und schlapp? Dann kann es sein, dass du hochsensibel bist und einer Reizüberflutung ausgesetzt bist. Warum es für hochsensible Menschen lebenswichtig ist, sich vor Reizüberflutung zu schützen, erfährst du in diesem Video.
Wie du eine Reizüberflutung an dir selbst erkennen und mit welchen 7 Tipps du dich vor ihr schützen kannst, erfährst du in diesem Blogbeitrag: [ Ссылка ]
Was sind deine Erfahrungen mit dem Thema Reizüberflutung? Und wie schützt du dich am besten davor?
Schreib mir deine Gedanken in den Kommentaren.
Ich freu mich auf den Austausch mit dir. ♥
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Bettina Hielscher arbeitet als Life Coach und hilft hochsensiblen Menschen dabei, sich selbst zu akzeptieren, ihre innere Stimme und eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und in Harmonie mit dem eigenen sensiblen Wesen zu leben. Damit sie durch ein starkes Selbstwertgefühl und der Fähigkeit einer guten Selbstfürsorge endlich wieder Ruhe, Kraft und Leichtigkeit spüren können.
