Всем турбосалам! На связи Руслан Ягуар🐆
Идея выпуска пришла после рассказов моего друга о боли в плече при жиме лежа! Поделился своим опытом, выяснили проблему и нашли пути решения.
Приятного просмотра! Буду рад обратной связи🤙🏻
Добавляйтесь в друзья, я буду рад вашим сообщениям:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
Смотрите мои другие видео:
Советы от чемпиона мира по жиму - [ Ссылка ]
30000 отжиманий за 30 дней - [ Ссылка ]
Ходьба на руках - [ Ссылка ]
#РусланЯгуар #жимлежа
